丹,对于很多人来说是一个非常神秘的话题,但它在传统养生内炼中,是一个常见必然的现象,古籍中对它都略有描述,称 上I药I大I还I丹I得之逍遥I仙I丹I,简单来说是身体的I胰I腺I,受到能刺激后产生的一个结果。