1. 丹田涌动讲解及手法的七个层次
2. 功法
3. 丹田涌动的定义及原理
4. 涌动教学
5. 骨盆的诊断评估
6. 骨盆手法
7. 涌动前手法（耻骨
8. 子宫、天根手法及功法
9. 丹田涌动操作手法
10. 涌动症状讲解
11. 骨盆前倾诊断及手法
12. 骨盆前倾髂骨、腰椎凹陷调整及涌动手法
13. 理论讲解
14. 五脏调衡-肝、脾、胃、肠手法
15. 五脏调衡涌动-肝、脾、胃、肠涌动手法
16. 心肺手法及涌动手法（颅脑高潮、心肺高潮、盆腔高潮）
17. 骨盆后倾手法及涌动手法
18. 妈妈臀、臀凹陷、八字臀手法
19. 肾气激活及涌动手法
20. 假胯宽手法训练及侧体位涌动手法
21. 第一节：功法教学
22. 第二节：收胯-体验版
23. 第三节：收胯和翘臀手法-成交版
24. 第四节：耻骨手法
25. 第五节：子宫上提手法
26. 第六节：腹外涌动手法