课程编号：D226030

消烦、减压、静修，提升精气神的11堂气质调理小课（原版完结），现代高压社会的静心调理必备，教你如何激发活力，修复健康，此视频内容不局限于呼吸吐纳，也包含部分环境调节。

├──消烦、减压、静修，提升精气神的11堂气质调理小课（原版完结）
| ├──第01课：清凉式呼吸+经络清洁呼吸，打消杂念.mp4 143.82M
| ├──第02课：龟式呼吸+吐纳法，扫除内心烦闷.mp4 245.81M
| ├──第03课：呼吸六字诀+数息法，加速身体内循环.mp4 427.63M
| ├──第04课：4个经典实用指法，深层调理你的全身活力.mp4 259.43M
| ├──第05课：穴位口诀+长寿穴，拯救亚健康、焕活轻盈.mp4 649.33M
| ├──第06课：迷罗老师在德国讲授的禅坐静修课.mp4 385.34M
| ├──第07课：禅茶一味养生法，让你的反应更灵敏.mp4 508.93M
| ├──第08课：如何判断你所在空间的气场好坏？.mp4 384.43M
| ├──第09课：让住所“回春”的6个方法，净化你的气场.mp4 390.71M
| ├──第10课：摆对家具位置，调出全家好状态.mp4 222.48M
| └──第11课：“四不”原则远离内耗，养出自然健康美.mp4 294.72M