课程编号：Y2406-124

课程介绍：

易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果。
一、补肾术:肾为水府作强之官，强壮之根技巧出焉。肾为肺之子，肝之母。肾属北方之水，色黑。其功能可藏精。主水液，主纳气。在体为骨，其华在发，开窍于二阴。肾功能失调可引起肾亏、早泄、阳炭、遗精、滑精、不孕症、月经不调、腰膝酸软、脑海空虚、健忘、潮热、盗汗、尿频、遗尿、水肿、耳聋、糖尿病、齿发不固，骨质疏松、卵巢早衰、免疫力低下等病症。
二、补肾术的适时养生
三、养肾六字诀
四、补肾易筋功法

课程目录：

011.易筋经补肾功法介绍
02 2.易筋经补肾功法-适时调养
03 3.易筋经补肾功法-吹字诀
04 4.易筋经补肾功法-肾经易筋功法