课程编号:Y2604026
【太极炼气】武当秘传 42天扶正固本_养生太极炼气营视频合集
学习的六个阶段:第一阶段:心静形正;第二阶段:行气活血;第三阶段:强基固本;第四阶段:存元去燥;第五阶段:正气满溢;第六阶段:阴阳平衡。