课程编号：Y2512204

腰椎自疗自愈一站式解决
十五种腰椎问题一站式解决 17节视频课程

1、四步通用动作【稳步改善]
2、后仰腰痛【一次见效一较快]
3、弯腰痛【一次见效一较快]
4、弯腰紧张打开膀胱经弯腰痛辅助【一次见效一较快】
5、久坐腰痛坐起腰痛【立竿见影一快]
6、微弯腰洗脸洗菜后腰僵硬痛【一次见效一较快]
7、左右扭腰痛【一次见效一较快】
8、咳嗽喷嚏腰痛【一次见效一较快]
9、半夜痛醒早晨腰痛下床走一会缓解型【一次改善一快]
10、卧床翻身痛平躺腰下空【立竿见影一快]
11、脊柱中间痛【立竿见影一快]
12、腰椎旁边痛【立竿见影一快]
13、屁股痛【稳步改善一中]
14、坐骨神经臀到腿外侧线【立竿见影一快]
15、坐骨神经臀到大腿后侧到小腿肚线【一次效一较快】
课程介绍
课程使用说明及适用范围