├──01 胶片少女风
│    【录播】前期拍摄（上）复古胡同外景(23分钟)
│    【录播】前期拍摄（中）室外到室内的场景和情绪转变(17分钟)
│    【录播】前期拍摄（下）：利用小道具拍摄故事性画面(33分钟)
│    【录播】后期修图（上）：快速精致的修图流程(38分钟)
│    【录播】后期修图（下）：制作文字排版(12分钟)
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├──02 森系童话镇
│    【录播】前期拍摄（上）：看似平常的小树林怎么拍(29分钟)
│    【录播】前期拍摄（下）：变换构图角度充分利用场(23分钟)
│    【录播】后期修图（上）：梦幻的漫画风格制作流程(51分钟)
│    【录播】后期修图（中）：合成小技巧分享(19分钟)
│    【录播】后期修图（下）：特定文字排版制作(10分钟)
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├──04 废墟情绪片
│    【录播】前期拍摄（上）：拍摄角度与构图的思路(24分钟)
│    【录播】前期拍摄（中）：如何利用小场景拍摄(22分钟)
│    【录播】前期拍摄（下）：当情绪片拍成恐怖片(20分钟)
│    【录播】后期修图（上）：如何营造低调的情绪氛围(45分钟)
│    【录播】后期修图（下）：情绪色调的另一种选择(30分钟)
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├──05 古风工笔画
│    【录播】前期拍摄（上）：前期准备和灯光布置(12分钟)
│    【录播】前期拍摄（下）：拍摄角度和动作引导(39分钟)
│    【录播】后期修图（上）：人物素材基础修饰(17分钟)
│    【录播】后期修图（中）：快速工笔画制作流程(31分钟)
│    【录播】后期修图（下）；赠送素材使用方法(20分钟)
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└─人像高手训练营第三季赠送素材
        PS调色滤镜插件Nik.rar
        小清新排版文字素材包.rar
        磨皮插件PortrAIture中文版.rar
        筱山纪信摄影作品集.rar
        1胶片少女风素材
        2童话镇素材
        3雪景照素材
        4废墟情绪素材